アメリカン・ビーフ サーロインのチーズ入りホットサンド
材料(2人分)
- アメリカン・ビーフ(牛肉) オーブンローストの残り(※1)200g
- 食パン(4枚切り)4枚
- 溶けるチーズ大さじ2
- ハニーマスタード(※2)大さじ1
作り方
- アメリカン・ビーフのローストを5mmの厚さにスライスし、4等分に切る。
- 食パン、(1)の肉、チーズ、ハニーマスタード、肉、チーズ、食パンの順にサンドする。
- フライパンに(2)を入れて弱火にかけ、裏返したお皿をのせて上から押さえつけながら3分焼く。裏返して同様に3分焼く。
- 耳を切り落として半分にカットする。
エネルギー(kcal) | 669kcal |
たんぱく質(g) | 31g |
脂質(g) | 25g |
炭水化物(g) | 72g |
塩分(g) | 3.9g |