アメリカンビーフの半熟卵ソース

アメリカンビーフの半熟卵ソース

Recipe by : 櫻井麻衣子

特集 : 1日の元気は朝のアメリカンビーフで

材料(2人分)

  • アメリカンビーフ(牛肉)切り落とし150g
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 小麦粉小さじ1
  • 2個
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • 醤油小さじ1
  • 粗挽きこしょう少々
  • ごはん2膳分
  • サラダお好みで

作り方

準備

皿にご飯を盛り付けておく。アメリカンビーフに塩・こしょう、小麦粉をふる

  1. フライパンにオリーブオイルを熱し、肉を入れ醤油、粗挽きこしょうをふる。色が変わるまで炒め、皿のご飯の横に盛る
  2. (1)のフライパンをさっとふき、再び火にかけ半熟の目玉焼きを作り、(1)の上に乗せる
  3. お好みでサラダを添える